Znaki depresije se pojavljajo v vseh starostnih obdobjih

Depresija je dokaj pogosta bolezen, ki izstopa predvsem v razvitem svetu. Morda izstopa zato, ker se drugim zdravstvenim težavam lahko uspešno izognemo ali vsaj zoperstavimo, na razne duševne motnje pa nimamo vedno pravega odgovora in zahtevajo nekaj več pozornosti. Ravno zato pa so še toliko bolj pomembni znaki depresije, ki jih lahko prepoznamo v času, ko je še možno učinkovito ukrepanje. Čeprav se pogosto poudarja predvsem prepoznavanje depresije med mladimi, je ta bolezen dokaj pogosta tudi v drugih starostnih skupinah, zato so relevantni znaki depresije tudi pri odraslih in starejših. Običajno gre za iste znake, ki zbudijo zaskrbljenost in spodbudijo hitro ukrepanje, seveda pa imamo vedno opravka tudi z nekaterimi okoliščinami, ki jih moramo prepoznati in upoštevati. Znaki depresije med mladimi so recimo pogosto zakriti z raznimi spremembami, do katerih pride v obdobju odraščanja in pri socializaciji z vrstniki, pri starejših pa so ti znaki sorodni tistim, ki izvirajo iz poklicne preobremenjenosti ali iz skrbi, ki jih imajo starejši.

Konkretni znaki depresije

Na kaj moramo torej paziti, če želimo pravočasno odkriti depresijo? Nekateri znaki so dokaj očitni, drugi se lahko uspešno skrivajo tudi dlje časa ali pa se zamaskirajo kot kakšni drugi simptomi. Med najpogostejšimi znaki depresije gre gotovo izpostaviti malodušje in zadržanost, to je predvsem očitno pri tistih, ki so po naravi sicer razigrani in aktivni. Ti znaki depresije pa niso tako izraziti pri tistih, ki so tudi po naravi zadržani. Najbolj zgovorne so pogosto večje spremembe v življenjskem slogu, recimo opustitev ambicioznih projektov, velike spremembe v telesni teži in načinu prehranjevanja, omejena delovna storilnost, naposled tudi otopelost v medsebojnih odnosih in izgubljanje prijateljev. Včasih so med znaki depresije tudi kakšna tvegana dejanja, recimo zloraba opojnih substanc, med značilnimi znaki pa so še samomorilne misli in namere, kar pa je pogosto težko prepoznati. Več o prepoznavanju depresije si preberite na vzajemna.si