Wellness Slovenia: l'importanza della sauna

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Il Bohinj Park Hotel è certamente una delle strutture alberghiere tra le più importanti e rinomate della cittadina slovena. Non solo un albergo ma un vero e proprio paradiso della vacanza e del benessere, con uno dei centri wellness più importanti della Slovenia. Vero fiore all'occhiello della struttura, lo spazio dedicato alle saune, che al Bohinj Park hotel, sono state suddivise in due piani:  la primo piano sono state realizzate le strutture per chi desidera  fare della sauna un piacevole intermezzo tra il solarium, la piscina o la zona massaggi; il piano sotterraneo è invece dedicato alla saune in maniera esclusiva, senza collegamento alcuno con le altre zone dell'hotel, per chi volesse dedicare alla sauna tutto il tempo necessario.

Ma perché così tanta attenzione nei confronti di questa antica pratica estetica? La sauna è una vera e propria metodologia, applicata pressoché con gli stessi elementi di base  da Cinesi, Egiziani, Greci  e Romani (e dai centri wellness della Slovenia): acqua, aria, sassi e fuoco.

L'obiettivo principale della sauna è quello  di sollecitare il riscaldamento del corpo in modo da favorire la sudorazione; in questo modo il corpo elimina da sé tossine, contribuendo in maniera decisiva al rinvigorimento del fisico e al miglioramento del metabolismo, all'eliminazione id acidi lattici e acidi urici.

Ma non solo: la saune ha in genere un effetto positivo anche sul benessere psicologico dell'individuo, migliorandone il sonno e favorendo il buonumore.

In genere la sauna differisce dal bagno turco (suo parente stretto) per le temperature più elevate (60-90 gradi, contro i 45-50 del bagno turco) e per la minore quantità di vapore acqueo utilizzato.

Certo molto dipende da che tipo di sauna vorrete scegliere, nei centri wellness della Slovenia, c'è n'è davvero per tutti i gusti.

Spa Slovenia: più che un'idea per le tue vacanze

Hai bisogno di una vacanza?  Puoi optare per un soggiorno di scampagnate ed escursioni, all'insegna di grandi fatiche. In questo modo si potrà godere della bellezza dei monumenti.

Ma, se ci si vuole rilassare, la scelta dovrà essere di un altro tipo. Questione di punti di vista. Per riordinarsi le idee e lasciare che qualcuno si prenda cura di voi, affidatevi all'accortenza delle spa Slovenia, un naturale toccasana per rigenerarsi da una lunghissima stagione di impegni ravvicinati. Mens sana in corpore sano recitavano gli antichi latini: nelle salus per aquam potrete incontrare tutto il benessere di cui avete bisogno. Le attrezzature messe a disposizione per i numerosi servizi offerti sono innumerevoli: piscine di ogni grandezza, bagno turco (ideale per depurare la pelle e migliorare la circolazione del sangue), sauna finlandese (detta anche sauna secca), massaggi rilassanti fatti con grande sapienza, vasche idromassaggio per sciogliere la tensione e centro fitness con attrezzature specifiche per snellire la vostra silhouette. Come una vera oasi di piacere, miraggio per i sensi tormentati, le spa Slovenia vi rimetteranno al mondo. Ma il centro benessere non è tutto. Vi ricordiamo che la località risulta essere una delle bellezze naturali più incantevoli. La meraviglia del posto, completamente immerso in un verde incantato, farà il resto.