Povečana prostata, proces staranja

Povečana prostata je znak, ki opozarja na proces staranja . Tako povečana prostata lahko dobi čisto drugačno zaznavo v življenju človeka. Proces staranja je naravni proces na katerega se je najbolje pripravljati čim prej. Preko svojih prednikov ali starejših prijateljev lahko vemo, da nas v prihodnosti čakajo spremembe. Organizem se stara, troši, obrablja in drugače spreminja po naravni poti. Vendar je ta proces lahko zelo različen, časovno ga je mogoče premakniti v prihodnost. To lahko vidimo na delu populacije, ki se je predčasno odločila za zdravo življenje in spremenila svoj način življenja. Mnogim je povečana prostata povzročala manj težav, predvsem pa so se težave pojavile kasneje. Prehrana, redna vadba, počitek, manj obremenitev in podobno ima pozitiven vpliv. Obratno je lahko povečana prostata in pripadajoče težave izkušnja mlajše osebe. Negativni vpliv ima kajenje, močno začinjena hrana, prehrana z obilo kalorijami, mrzle pijače, visoka raven holesterola v krvi, prekomerne količine alkohola in kave. Potrebno se je zgolj čim bolje soočiti z aktualnim stanjem ter povzeti ukrepe. Velikokrat bo povečana prostata izkušnja v starejše osebe, če se odločimo za pravočasno ukrepanje. Velik del negativnega predstavljajo navade, ki ničemur ne koristijo in nimajo učinka. So preprosto navada, katero ponavljamo iz dneva v dan ali dokaj redno. Alkohol in kava sta dve priljubljeni razvadi, ki imajo pri nekaterih ljudeh že dolgo tradicijo. Z alkoholom in kavo se največkrat prvič srečamo v rani mladosti, ter ju postopoma vnesemo v svoje navade. Alkohol v mejah normale je lahko zdravilo, pomembna je tudi njegova kakovost. Zmanjšanje količine na račun kakovosti je lahko dober ukrep, s tem se časovno povečana prostata lahko premakne v poznejša obdobja življenja. Kava je pogosta razvada, prav tako je dobro imeti občutek za kakovost in količino. Dnevno količino lahko enostavno zmanjšamo z manjšimi dozami pripravljene kave. Povečana prostata je znak sprememb v človeškem telesu po štiridesetem letu starosti.

http://fidimed.si/strokovni_clanki/secila/24/prostata/