Savna poskrbi za sprostitev

Savna je prostor, v kateremu visoka temperatura poskrbi za sprostitev in številne zdravilne učinke. Izraz savna prihaja iz severa Evrope, v izvirniku je finski izraz ˈsɑunɑ. V deželah na severu Evrope je zelo pogosta tudi v domačih hišah, večje izvedbe omogočajo izvedbo pravega družabnega dogodka. V drugih delih Evrope je savna domena predvsem zdravilišč ali kot ponudba hotelov in drugih podobnih ponudnikov. Ne glede na večjo ali manjšo razširjenost, velja savna eno najbolj zdravilnih in čudovitih načinov sproščanja. Pozitivni učinki so vidni predvsem pri redni uporabi, kažejo se v izboljšanem fizičnem in duševnem zdravju osebe izpostavljeni visoki temperaturi, pari ter izmenjujočem se ohlajanju. Priporočljiva je uporaba dvakrat tedensko, nič ne škodi tudi pogostejša uporaba. Preko uporabe savne se poveča pretočnost perifernega ožilja, ohlajevanje je namreč šok za krožne temperaturne sprejemnike in žile. Vendar se človeško telo na takšno spremembo odzove pozitivno, ne zazna jo ko nelagodje. Občutek mraza prepreči aktivno krčenje mišičja ožilja ob nenadnih spremembah temperature. Danes se tak način sproščanja zelo ceni zaradi stresnega in psihološko obremenjujočega vsakdanjika, koristi pa tudi vsem fizično obremenjenim oseba. Kako izgleda savna večina ljudi ve, saj je pogosto upodobljena na filmskem platnu. V majhnem ali večjem prostoru je človeško telo izpostavljeno visokim temperaturam ter posledično delovanju vročega suhega zraka ali pare. Med delovanjem vročega suhega zraka se dodaja učinke izmeničnega ohlajanja z mrzlo vodo, ledom, snegom ter podobnimi sredstvi. V termah Zreče je savna oblikovana kot vasica, narejena v pristnem klasičnem slogu okolice. Sama lega term na skoraj štiristo metri nadmorske višine na robu Pohorja narekuje izkoristek čudovitega naravnega okolja. Savna vas je posnetek klasičnega pohorskega okolja z lesom, kamnom, arhitekturno ter drugim pripadajočimi značilnostmi. Obiskovalcem nudi pet finskih savn, dve infrardeči savni ter dve parni savni. Savna poskrbi za krepitev imunskega sistema, preprečevanje bakterijskih in virusnih obolenj ter pospešitev delovanja limfnega obtoka.