Dom ustvari njegova oprema

Dom lahko opravlja svojo funkcijo, ko ima vse za gospodinjstvo, hišni tekstil ter drugo opremo. Zato dom niso zgolj štiri stene, ampak veliko več. Celo zelo stare kulture so imele opremo za domovanje, čeprav je bilo enostavno in zelo primitivno. Jamski človek je prav tako svoje bivališče opremil s številnimi predmeti, gole stene mu ne bi omogočale bivanja in preživetja. Pod vse za gospodinjstvo razumemo razne male gospodinjske aparate, posodo ter drugo opremo. Gospodinjski aparati so v dom prinesli pravo revolucijo, gospodinjska opravila so postala preprostejša in enostavnejša. Danes ima praktično vsako gospodinjstvo celo vrsto gospodinjskih aparatov, v preteklosti je bila slika bistveno drugačna. Največkrat je bil dom z gospodinjskimi aparati opremljen postopoma. Opremljanje je bilo od primera do primera različno, odvisno od dejavnikov opremljanja. V urbanih središčih je bil štedilnik nekaj osnovnega, na podeželju je imel alternativo v klasičnem štedilniku na drva. Dodatno je štedilnik na drva ogreval dom, zagotavljal toplo vodo ter bil priročna pečica. Štedilnik je na podeželje prišel kasneje kot v urbanih središčih. Največkrat so se zanj odločali za uporabo v toplejših delih leta. V urbanih središčih obratno klasičen štedilnik na drva največkrat ni prišel v poštev, ker je bila zasnova bivalnih prostorov ter druge značilnosti za njegovo vgradnjo neprimerna. Dodatno so urbana središča imela drugačne alternative energentov za kuhanje, ogrevanje prostorov, ogrevanje sanitarne vode ter druge potrebe. Podobno je bilo s številnimi drugimi gospodinjskimi aparati. Pomembna razlika je tudi v današnji večji dostopnosti gospodinjskih aparatov, s tem pa se spreminja tudi dom in podoba gospodinjstvo. Danes je veliko mučnih ročnih opravil preteklost, ker je mogoče po dostopni ceni dobiti ustrezen gospodinjski aparat. Podobno se spreminja priprava hrane, spreminjajo se številna druga gospodinjska opravila. S tem pa ne le vsakdanjik, ampak posledično tudi kultura. Dom se je skozi čas spreminjal, spreminjal se bo tudi v prihodnosti.

Tukaj

Savna poskrbi za sprostitev

Savna je prostor, v kateremu visoka temperatura poskrbi za sprostitev in številne zdravilne učinke. Izraz savna prihaja iz severa Evrope, v izvirniku je finski izraz ˈsɑunɑ. V deželah na severu Evrope je zelo pogosta tudi v domačih hišah, večje izvedbe omogočajo izvedbo pravega družabnega dogodka. V drugih delih Evrope je savna domena predvsem zdravilišč ali kot ponudba hotelov in drugih podobnih ponudnikov. Ne glede na večjo ali manjšo razširjenost, velja savna eno najbolj zdravilnih in čudovitih načinov sproščanja. Pozitivni učinki so vidni predvsem pri redni uporabi, kažejo se v izboljšanem fizičnem in duševnem zdravju osebe izpostavljeni visoki temperaturi, pari ter izmenjujočem se ohlajanju. Priporočljiva je uporaba dvakrat tedensko, nič ne škodi tudi pogostejša uporaba. Preko uporabe savne se poveča pretočnost perifernega ožilja, ohlajevanje je namreč šok za krožne temperaturne sprejemnike in žile. Vendar se človeško telo na takšno spremembo odzove pozitivno, ne zazna jo ko nelagodje. Občutek mraza prepreči aktivno krčenje mišičja ožilja ob nenadnih spremembah temperature. Danes se tak način sproščanja zelo ceni zaradi stresnega in psihološko obremenjujočega vsakdanjika, koristi pa tudi vsem fizično obremenjenim oseba. Kako izgleda savna večina ljudi ve, saj je pogosto upodobljena na filmskem platnu. V majhnem ali večjem prostoru je človeško telo izpostavljeno visokim temperaturam ter posledično delovanju vročega suhega zraka ali pare. Med delovanjem vročega suhega zraka se dodaja učinke izmeničnega ohlajanja z mrzlo vodo, ledom, snegom ter podobnimi sredstvi. V termah Zreče je savna oblikovana kot vasica, narejena v pristnem klasičnem slogu okolice. Sama lega term na skoraj štiristo metri nadmorske višine na robu Pohorja narekuje izkoristek čudovitega naravnega okolja. Savna vas je posnetek klasičnega pohorskega okolja z lesom, kamnom, arhitekturno ter drugim pripadajočimi značilnostmi. Obiskovalcem nudi pet finskih savn, dve infrardeči savni ter dve parni savni. Savna poskrbi za krepitev imunskega sistema, preprečevanje bakterijskih in virusnih obolenj ter pospešitev delovanja limfnega obtoka.

Radovljica, Linhartovo mesto

Radovljica se pogosto naziva kot Linhartovo mesto . Srednjeveška Radovljica je rojstni kraj slovenskega dramatika, pesnika, šolnika in zgodovinarja. Anton Tomaž Linhart je bil rojen v Radovljici leta tisoč sedemsto petinšestdeset. Vsem so bolj kot njegov življenjepis, znano njegova dela Županova Micka , Ta veseli dan ali Matiček se ženi ter številna druga dela. Radovljica je bilo mesto z dolgo in bogato zgodovino, o tem pričajo številni muzeji. Mesto je zgrajeno na robu višje ležeče savske terase. Nadmorska višina mesta je štiristo enaindevetdeset metrov ter je sestavljeno iz vzhodnega dela pomola, staro tržno naselje in novejši del. Naseljena je bila že v rimskem času, prvič je Radovljica v zgodovinskih virih omenjena kot trg v štirinajstem stoletju, mestne pravice je pridobila ob koncu petnajstega stoletja, vse do osemnajstega stoletja je ohranila samoupravne mestne pravice na področju uprave in sodstva. V štiridesetih letih devetnajstega stoletja postane sedež okrajnega oblastva, leta tisoč osemsto oseminšestdeset pa sedež okrajnega sodišča. V času Dravske banovine je bila od leta tisoč devetsto devetindvajset do tisoč devetsto enainštirideset upravno in sodno središče. Bogata in pestra zgodovina se odseva v dejstvu, da je v mestu ter na območju občine je deset muzejev in muzejskih zbirk. Med njimi izstopata Čebelarski muzej ter Kovaški muzej, za ogled pa so zanimivi tudi vsi ostali muzeji in muzejske zbirke. O pomembnosti mesta Radovljica so zgovorne tudi stavbe v samem mestu in njeni okolici. Med pomembnejše spadajo Rojstna hiša Antona Tomaža Linharta, Lectarjeva hiša, Vidičeva hiša, Graščina, Župnijska cerkev sv. Petra, Malijeva hiša, župnišče z baročnimi in renesančnimi freskami na pročelju, srednjeveški vodnjak ter številne druge znamenitosti. Radovljica se ponaša tudi z bogato naravno dediščino, ki sega od Begunjščice na severu do gozdnate Jelovice na jugu. Na ozemlju občine Radovljica med Begunjščico in Jelovico se nahajajo še Lipniška dolina, Savska dolina ter Radovljiška ravnina.

Povečana prostata, proces staranja

Povečana prostata je znak, ki opozarja na proces staranja . Tako povečana prostata lahko dobi čisto drugačno zaznavo v življenju človeka. Proces staranja je naravni proces na katerega se je najbolje pripravljati čim prej. Preko svojih prednikov ali starejših prijateljev lahko vemo, da nas v prihodnosti čakajo spremembe. Organizem se stara, troši, obrablja in drugače spreminja po naravni poti. Vendar je ta proces lahko zelo različen, časovno ga je mogoče premakniti v prihodnost. To lahko vidimo na delu populacije, ki se je predčasno odločila za zdravo življenje in spremenila svoj način življenja. Mnogim je povečana prostata povzročala manj težav, predvsem pa so se težave pojavile kasneje. Prehrana, redna vadba, počitek, manj obremenitev in podobno ima pozitiven vpliv. Obratno je lahko povečana prostata in pripadajoče težave izkušnja mlajše osebe. Negativni vpliv ima kajenje, močno začinjena hrana, prehrana z obilo kalorijami, mrzle pijače, visoka raven holesterola v krvi, prekomerne količine alkohola in kave. Potrebno se je zgolj čim bolje soočiti z aktualnim stanjem ter povzeti ukrepe. Velikokrat bo povečana prostata izkušnja v starejše osebe, če se odločimo za pravočasno ukrepanje. Velik del negativnega predstavljajo navade, ki ničemur ne koristijo in nimajo učinka. So preprosto navada, katero ponavljamo iz dneva v dan ali dokaj redno. Alkohol in kava sta dve priljubljeni razvadi, ki imajo pri nekaterih ljudeh že dolgo tradicijo. Z alkoholom in kavo se največkrat prvič srečamo v rani mladosti, ter ju postopoma vnesemo v svoje navade. Alkohol v mejah normale je lahko zdravilo, pomembna je tudi njegova kakovost. Zmanjšanje količine na račun kakovosti je lahko dober ukrep, s tem se časovno povečana prostata lahko premakne v poznejša obdobja življenja. Kava je pogosta razvada, prav tako je dobro imeti občutek za kakovost in količino. Dnevno količino lahko enostavno zmanjšamo z manjšimi dozami pripravljene kave. Povečana prostata je znak sprememb v človeškem telesu po štiridesetem letu starosti.

http://fidimed.si/strokovni_clanki/secila/24/prostata/

Indonezija, ustavna republika

Indonezija je po ureditvi predsedniška ustavna republika . Nahaja se na območju Jugovzhodne Azije, njene sosede so Avstralija, Papua Nova Gvineja, Vzhodni Timor in Malezija. Indonezija je soustanoviteljica Zveze držav Jugovzhodne Azije. Zveza je nastala leta tisoč devetsto sedeminšestdeset, ustanovne članice so Indonezija, Malezija, Filipini, Singapur in Tajska. Do današnji dni so se zvezi pridružile države Brunej, Kambodža, Laos, Mjanmar in Vietnam. Poleg tega je Indonezija članica skupine G 20 gospodarsko najbolj razvitih držav. Po površini je petnajsta največja država s površino skoraj dveh milijonov kvadratnih kilometrov. Indonezija je upravno razdeljena na sedemindvajset otokov, dve posebni ozemlji ter ozemlje glavnega mesta. Administrativno prestolnica Džakarta ni mesto, ampak je provinca s posebnim statusom glavnega mesta Indonezije. Temu primerno nima župana, ampak ima guvernerja. V preteklosti je guvernerje glavnega mesta izbiral lokalni parlament od leta dva tisoč sedem izbirajo guvernerja na neposrednih volitvah. Prestolnica je razdeljena na več regij z lastno upravo. Nastanek mesta še ni pojasnjen, kot prestolnica pa je omenjena že v četrtem stoletju našega štetja. Velemesto je v zadnje pol stoletja doživelo izredno skokovit prirastek prebivalcev. V šestdesetih letih minulega stoletja je prestolnico naseljevalo nekaj več kot milijon prebivalcev, danes po uradnih podatkih v mestu živi preko devet milijonov. Otoki države Indonezija se nadalje delijo na okraje, ti pa na pod okraje in občine. Lega na stičišču pacifiške, evrazijske in indoavstralske plošče je vzrok za številne potrese in aktivne ognjenike. Ta značilnost na eni strani narekuje previdnost pred naravnimi silami, na drugi strani pa vulkanski pepel pomeni večjo rodovitnost prsti in omogoča nahraniti številno prebivalstvo. Indonezija je zelo neenakomerno poseljena. Nekatera območja države veljajo za najgosteje naseljena območja na svetu, na drugi strani pa se najdejo obširna območja neokrnjene narave. Med najgosteje naseljenimi je otok Java. Indonezija je tropski raj na katerem živi preko šesto ljudstev, ki ustvarjajo vsakdanjik v neštetih jezikih, verovanjih in miselnostih.

Sportklub, športni program

Sportklub je športni televizijski program . Namenjen je vsem, ki jih zanimajo športne vsebine. Sportklub nudi možnost ogleda najbolj pomembnih dogajanj v svetu športa. Športna tekmovanja so mnogim zanimiva iz številnih razlogov. Za razliko od drugih vsebin je dogajanje nepredvidljivo, mnogokrat začinjeno s številnimi nenapovedanimi dogodki, dogajanje je lahko neposredno pred očmi gledalca televizijskega sporeda. S tem ima najboljše možno mesto za ogled. Kar je neprimerno boljše, kot sedeti nekje sredi stadiona ter opazovati oddaljeno dogajanje. Ali enako na prizorišču drugega športnega dogodka. Sportklub poleg tega športni dogodek iz oddaljenega dela regije ali sveta, prinese na domač naslov. S tem imamo možnost neposrednega ogleda ali ogleda s časovnim zamikom. Oba sta zanimiva, vsak po svoje. Sportklub z neposrednim prenosom prinese aktualnost. Z njo se gledalec izenači z gledalci na stadionu ali na prizorišču drugega športnega dogajanja. Praktično čutila zaznajo isto, izbere pa si najbolj primeren kraj za ogled. Sodobna tehnika omogoča, da ta kraj ne le poljubno izbiramo, ampak tudi prilagajamo in menjamo. Izognemo se lahko hrupu ali drugim neželenim motečim elementom, ali premaknemo kraj ogleda poljubno. S časovnim zamikom Sportklub omogoča ogled v najbolj primernem časovnem terminu. Današnje aktivnosti so pogosto dinamične, nemogoče je predvideti njihov zaključka. Predvidene aktivnosti v času trajanja pa velikokrat sami popestrimo in jim spremenimo časovni termin. Naključno srečanje vzame svoj čas, nesmisel se je odrekati priložnosti za prijetno druženje ali druge vsebine srečanja. Sportklub nam kljub temu omogoča ogled zanimive tekme ali druge vsebine. Čas njenega ogleda določimo sami. Veliko ljudi pred tem opravi vse najnujnejše, za ogled si vzamejo termin brez motenj. Kar pomeni, da ne želijo nobenih motenj ob ogledu. Mnogi imajo na ta način tudi ustvarjen termin gledanja televizije oziroma televizijskih programov. V mnogih primerih v večernih urah, ko predstavlja pomemben del sprostitve in sproščanja. Sportklub je ponudba kakovostnih in aktualnih športnih vsebin.