Prednosti tekalne steze NordicTrack 2450

Monitor zdravja in vadbe
 Tudi najboljše vadbene naprave bi bile le pol ali manj uporabne brez zdravstvenih podatkov. Visoko kakovostne tekalne steze tako vedno prinašajo sistem, ki med vadbo nadzoruje vitalne znake svojih uporabnikov. NordicTrack 2450 in 1750 se na zbiranje zdravstvenih podatkov zanašata z uporabo svojih brezžičnih merilcev srčnega utripa, ki se namestijo okoli prsi. Pas na zaslon pošilja nenehne odčitke in tako omogoča, da med vadbo ostanete v optimalnem pasu treniranja. Za pridobivanje točnejših podatkov, ali, če prsnega pasu raje ne uporabljate, lahko prav tako uporabite dodatne senzorje na držalih. Te podatke lahko uporabite z interaktivnimi vadbami, povezanimi s srčnim utripom, ki so vgrajene v napravo.

 Lastnosti zabave
 Poleg spletne povezave s sistemom Android, polno barven zaslon na dotik prav tako nudi široko paleto vadbenih lastnosti, ki jih nudita obe napravi. Vsi ljubitelji glasbe, ki želijo teči ob svoji najljubši glasbi bodo veseli ob dejstvu, da tako NordicTrack Commercial 2450 kot 1750 podpirata zunanje digitalne predvajalnike glasbe, kot je iPod in ostali prenosni MP3 predvajalniki. K mešanici dodajte še visoko kakovostne zvočnike in med tekom se boste znašli v glasbenih nebesih. Niste pa omejeni le na vgrajene zaslone, saj imata obe stezi tudi držala za tablične računalnike. Če ne želite nenehno preklapljati med svojimi podatki o zdravju, statistiko vadbe, zemljevidi in drugimi stvarmi, ki jih lahko prikažete, lahko kot dodaten zaslon dodate še tablico.

 Garancija
 Vse tekalne steze znamke NordicTrack imajo zelo radodarne garancije.

NordicTrack

Commercial 2450 in 1750 prav tako spadata v to skupino. Prodajna cena obeh naprav vključuje doživljenjsko garancijo na motor in ogrodje, pet let na dele in elektroniko in dve leti na delo. Prav tako vas ščiti dodatna 30-dnevna garancija za vračilo denarja. Zapomnite si, da boste mogli za upoštevanje te garancije razstaviti enoto in plačati poštnino vračila. In naš zaključek je Stari pregovor pravi »svoje odločitve sprejemamo s čustvi in jih racionaliziramo s svojo logiko.« Medtem ko so vsi tehnični podatki pomembni, so lastnosti tiste, ki določijo naš nakup in se prepričajo, da se med vadbo počutimo odlično. Napravi, ki ju primerjavo, vse teste prestaneta z veliko prednostjo; tako na logičnem, kot čustvenem koncu.

Wellness, aktivno do zdravja

Wellness lahko okrepi imunski sitem ter na splošno poskrbi za boljše delovanje celotnega telesa. Jesensko zimski čas je znan po spreminjajočem se vremenu ter vedno bolj hladnih, turobnih in deževnih dneh. Telo je v tem obdobju izpostavljeno večjim obremenitvam, mentalno in fizično zdravje je na preizkušnji. Praktično vsak iz izkušenj pozna to obdobje, kot povečano nevarnost za razne večje ali manjše zdravstvene težave. V tem obdobju je koristno razmisliti o wellness ponudbi term Zreče. Zaradi močnega in zmogljivega imunskega sistema bomo lahko tudi v času obolenj čili, zdravi in polni energije. Termine obiska lahko prilagajamo svojim potrebam, dobro pa se je zavedati velikega povpraševanja. Zato koristi preverjati zasedenost wellness ponudbe, prijeto s koristnim pa lahko hkrati najdemo zase kakšne posebne priložnosti za boljše počutje . Terme Zreče so znan zdraviliško rekreacijski in športni center, ki ima že desetletja dolge izkušnje. Svojo odlično in iskano wellness ponudbo dopolnjuje z bližnjim smučarskim centrom Rogla. Celotno obočje je dobro vključeno v ponudbo, s tem dobi obiskovalec pristno ponudbo z bogastvom tradicije območja. V ponudbi je različno izražena, slikovita je Savna vas. V njej najdemo tako finsko, infrardečo ter aromaterapijo skupaj z tradicionalno pohorsko arhitekturo. Wellness ponudba poleg tega nudi pohorsko šoto, ki je del naravnega okolja že deset tisoč let. Iz nje lahko terapevti črpajo številne blagodejne in zdravilne učinke. V zdravilne namene jo priporočajo v razne namene, preventivno bo koristila pri bolezni dihal ter raznih drugih težavah. Telesno gibanje v okviru wellness ponudbe term Zreče obsega razne oblike, kot je nordijska hoja, plavanje v bazenu, ob primernem vremenu kolesarjenje, tek ter številne druge možnosti. Zdrava in uravnotežena prehrana je v termah Zreče zagotovljena na visokem nivoju, saj gre za zdraviliški, rekreacijski in športni center. Kuhinja je lahko prilagojena vsem raznolikim zahtevam, na vseh področjih ima bogate izkušnje. Wellness je aktivna in poudarjena preventivna skrb za mentalno in fizično zdravje.

Tukaj

Jesenske počitnice, vzemimo si čas zase

Jesenske počitnice nam omogočajo vzeti si čas zase . Vsakemu človeku jesenske počitnice lahko predstavljajo bogat vir zdravja . Jesenski letni čas je imel že v starodavnih kulturah poseben pomen, ki so ga obeleževali na razne načine. Pomenil je prehod iz poletnega v zimski čas, to je bil čas, ko se je delo in žulje s polj, njiv, sadovnjakov in vinogradov pospravilo v shrambe in kleti, čas ko so ljudje te dobrote blagoslovili, ter se ob prešernem razpoloženju tudi poveselili ter se nagradili za svoj trud. Podobno vlogo lahko imajo jesenske počitnice, le da na sodoben način. Vsakdanjik danes ni več toliko vezan na klasična kmečka opravila, naši urniki so drugače oblikovani ter prav tako naporni. Zato so jesenske počitnice idealen čas za kratek oddih ter pripravo na mrzle zimske dni. V ta namen lahko prijetno s koristnim združimo počitniških krajih, kot je klimatsko letovišče Rogla. Območje je znano po svojih blažilnih učinkih klime, na nadmorski višini tisoč petsto metrov. V takem okolju so jesenske počitnice še posebej prijetno, piko na i dodajajo turistične, zdraviliške in druge storitve. Zdraviliške storitve najbolj koristijo ljudem, ki imajo težave z dihali in pljučnimi boleznimi. Nikakor pa ne bodo škodile vsem, ki želijo jesenske počitnice obogatiti z zdravju koristnimi učinki. V prvi vrsti je to sprostitev, okrepitev moči, predvsem pa imunskega sistema. Ta je v prehodu med poletjem in zimo velikokrat izpostavljen in na preizkušnji. Njegova okrepitev nam bo koristila, kar bomo najlažje prepoznali po manj težavah s prehladi in drugimi tipičnimi težavami prehodnega obdobja. Manj bo bolniških odsotnosti, prikrajšani pa ne bomo tudi za naše hobije ter druga opravila prostega časa. preživeti jesenske počitnice v zdravilišču Rogla je prava izbira za vse, ki radi investirajo v svoje največje bogastvo. To je osebno zdravje in dobro splošno počutje. Jesenske počitnice velja s pridom izkoristiti.

http://www.rogla.eu/si/aktivnosti/pozimi/smucanje-in-deskanje

Taj Mahal, slika z razglednice

Taj Mahal je znamenitost Indije , ki jo najdemo na številnih razglednicah. Mavzolej Taj Mahal je predstavitev, kaj indijska podcelina lahko popotniku ponudi. Indija je vsemu svetu znana dežela, na zemljevidu sveta jo ni težko prepoznati. Najdemo jo na južnem delu azijske celine med Afriko, Bližnjim Vzhodom ter Avstralijo. Po obliki marsikoga spominja na nam bližnjo Istro, v velikosti primerjava ni smiselna. Taj Mahal bomo našli na severu indijske podceline, ob reki Jamuni v bližini mesta Agra. Reka Jamuna območje mavzoleja Taj Mahal deli na dva dela, nahajata se na desnem in levem bregu. Mavzolej Taj Mahal se nahaja na njenem desnem bregu, v bližini njenega okljuka. Reka na tem mestu kaže svojo značilno spreminjajočo se smer toka. Malo pred mavzolejem teče v smeri sever jug, ob mavzoleju Taj Mahal pa svoj tok spremeni proti severovzhodu. Reka Jamuna je dolga preko tisoč tristo metrov ter velja za pomemben pritok reke Ganges. Ob mavzoleju in reki se nahaja mesto Agra, zgrajeno je bilo kot prestolnica v šestnajstem in sedemnajstem stoletju. Taj Mahal sodi med znamenitosti tako mesta, kot Indije. Zgrajen je bil v sedemnajstem stoletju, leta tisoč devetsto dvainosemdeset pa je bil uvrščen na Unescov seznam svetovne kulturne dediščine. Zgraditi ga je dal mogulski šah Džahan, v spomin na svojo pokojno ženo. Danes mesto Agra velja za gospodarsko, prometno ter upravno središče indijske zvezne države Utar Pradeš. Med devetindvajsetimi zveznimi državami indije velja za najbolj naseljeno. Šteje preko dvesto petnajst milijonov prebivalcev, ki živijo na ozemlju velikem dvesto štiriintrideset kvadratnih kilometrov. Mesto Agra se nahaja na njenem zahodnem delu, v njem živi preko milijon in pol prebivalcev. Veliko turistov ga obišče zaradi mavzoleja, mesto ima sicer številne druge zanimivosti. V njem je mogoče občutiti živahen utrip Indije, ki zna navdušiti vse obiskovalce željne nove izkušnje. Taj Mahal sodi med zimzelene destinacije Indije.

Delo zaposlitev, večna dilema

Delo zaposlitev je pogosto velika dilema zaposlenih, kot tudi delodajalcev. Dilema delo zaposlitev se razumljivo jemlje predvsem osebno, s svojega vidika. Med najpogostejšimi kriteriji je plača. Za širše videnje, jo je potrebno razumeti tudi stališče delodajalca. Njegov prispevek mnogi razumejo zgolj, kot izplačilo osebnega dohodka. Vendar osebni dohodek in edina obremenitev delodajalca. Celoten strošek delodajalca za delo zaposlitev je bistveno večji, kolikor znaša plača. V grobem lahko ocenimo dodaten strošek delodajalca na okrog štirideset odstotkov. Širše velja razumeti izračun plače tudi zaradi številnih razlik, ki se pojavljajo med zaposlenimi. Z grobim ocenjevanjem zgolj na podlagi končnega zneska oziroma nakazila, se bomo predvsem sami sebe osmešili. Nagrada za delo zaposlitev ni zgolj preprost zmnožek števila ur in urne postavke, ampak bistveno bolj kompleksna zadeva. Ljudje, ki opravljajo delo zaposlitev imajo zalo različne lastnosti na tem področju. Prva pomembna razlika, je starost. Preko starosti pridemo do delovne dobe, oseba pa je deležna njej primernega dodatka na delovno dobo. Druga razlika so otroci, preko tega lahko pride do razlik na račun postavke olajšava za vzdrževanega družinskega člana. Zato bo izračun plače osebe, ki ima otroke drugačen od zaposlenih brez otrok. Slednji so največkrat začetniki oziroma druge mlajše osebe brez otrok ter starejše osebe, ki imajo že odrasle otroke. Tretja razlika so potni stroški oziroma stroški povezani z prihodom na delo zaposlitev. Na ta račun se lahko izračun plače bistveno spremeni oziroma razlikuje od osebe do osebe. Višina je odvisna predvsem od oddaljenosti, načina prevoza ter drugih lastnosti povezanih z stroški prihoda na delo. Delodajalci v nekaterih primerih zaposlenim na razne načine omogočajo bolj individualni prevoz na delo zaposlitev ter iz njega. Omogočijo jim uporabo službenega vozila na zelo različne načine. Nekaterim je službeno vozilo namenjeno za prevoz na delovno mesto ter povratek. Drugi pa v dogovoru z delodajalcem uporabljajo vozilo tudi v zasebne namene. Delo zaposlitev zahteva natančen, dosleden in profesionalen pristop.

Več

Pomlajevanje kože z učinkovito metodo

Pomlajevanje kože vpliva na področje, kjer niso prisotne dinamične gube . Dinamične gube se na obrazu pojavijo, zaradi mimike obraza. To je smeh, gubanje čela in podobno. Najbolj učinkovito je pomlajevanje kože na področju obraza, vratu, dekolteja in telesa. Za omenjena področja je koristna metoda motiviranja naravnih sposobnosti. Človeška koža na področju vratu, obraza, dekolteja in telesa zato postane bolj mehka, elastična ter napeta. Zato se pomlajevanje kože brazgotine in gubice zgladi, koža je enakomernejša, vpliva pa tudi strije. Za pomlajevanje kože je najbolj učinkovita radiofrkvenčna tehnologija na frakcioniran način. Postopek energijo v obliki močne toplote usmeri v pregrevanje podkožja oziroma dermisa. To je najmočnejša plast kože, zgrajena je iz čvrstega in elastičnega veziva. Človeško telo se na reagiranje močne toplote odzove z takojšno in burno reakcijo. posledično pomlajevanje kože poskrbi za aktiviranje tvorbe izdatnejših količin kolagena, hialuronske kisline ter elastina. Koža zaradi ustvarjenih izdatnejših količin postane gladka, srednje in plitke gube ter neenakomerna pigmenitranost se zmanjšajo. To so znaki, ki najbolj izražajo proces staranja kože. S takim postopkom ima pomlajevanje kože dolgotrajnejše učinke, okrevanje pa bistveno hitrejše kot pri nekaterih drugih metodah. Posledica terapije je rahla rdečina in drobne rjave pikice, ki so lahko posledica poškodbe povrhnjice kože. Rdečina in drobne rjave pikice največkrat izginejo v nekaj dneh. Metoda je zaradi tega ne le učinkovita, ampak tudi varna. Priporočljiva je za vse tipe kože, učinki pa se kažejo na obnavljanju tonusa, pomlajenem obrazu, vratu in dekolteju, zglajenih manjših in srednje globokih gub, zoženih porah, zmanjšanem videzu strij, mehkejši, gladkejši, napeti in sijoči koži. Rezultati v celoti nisi vidni takoj, saj se z posegom aktivirajo nekateri dolgotrajnejši in dolgo trajajoči procesi. Ti se kažejo tudi letno dni po posegu, saj se nov kolagen in elastin tvorita še naprej. Pomlajevanje kože je vzpodbujanje človeškega telesa pri tvorjenju nekaterih pomembnih učinkov proti staranju.

Tukaj

Triatlon, plavanje, kolesarjenje in tek

Triatlon vključuje vzdržljivostne discipline . Plavanje, kolesarjenje in tek za triatlon niso naključno izbrane discipline. Za plavanje je značilno, da okrepi telo , po naporih pa poskrbi za sprostitev in hitrejše okrevanje. Izboljšuje tudi kakovost procesa dihanja ter na splošno izboljšuje dihalni sistem. Človekove zmogljivosti plavanje okrepi in poveča, zato ima človek neprimerno večje sposobnosti. S kolesarjenjem triatlon obremenjuje predvsem noge, kar jim daje večjo moč in vzdržljivost. Dobro je tudi za dihalni sistem. Tek je ena osnovnih človekovih sposobnost, nekoč in danes so se po njem ljudje delili na telesno bolj ali manj sposobne. Načeloma zna vsak teči, niti pod razno pa opraviti triatlon. Tek nadalje lahko vsak teče nekaj sto metrov, najboljši mogoče kilometer, kaj bistveno več pa ne. Človek, ki je sposoben preteči večjo razdaljo ali teči več časa, je tudi sicer bistveno drugačen. Sposobnost preteči več kot kilometer oziroma povprečno zmogljivost zahteva resen in reden trening. Povsem neaktivna oseba se bo na triatlon morala pripravljat dlje časa, izziv bo že teči večjo razdaljo ali dlje časa od povprečja. Začetniki največkrat potrebujejo mesec dni časa, da so sposobni preteči dva kilometra neprekinjeno ter brez posebnih posledic. Za triatlon mora dodatno trenirati plavanje in kolesarjenje, kar terja dodaten čas. Vendar so učinki večji kot si večina predstavlja. Triatlon vsakega, ki se z njim ukvarja uči discipline, poveča se njegova splošna moč ter kondicija. Učenje discipline mnogim ljudem koristi, saj se s tem poveča njihova dnevna učinkovitost. Kdor ima kronično pomanjkanje časa, lahko začne resno razmišljati o takšni vadbi ali vsaj o eni od disciplin za začetek. V prihodnosti se bo postopoma razvil v osebno sposobno organizirati si profesionalne in prostočasne aktivnosti, brez težav bo lahko v življenje vnesel še kakšno dodatno aktivnost ali mu bo ostajalo več časa zase. Triatlon kakovostno spreminja človekove dnevne navade.

https://www.tomassport2.si/